Научитесь делать творожная запеканка https://academy.oetker.ru/zapekanka/tvo … tvoropysh/ по рецепту вкусных закусок из 100% злаков. Они являются отличным источником белков и углеводов. Они идеально подходят для завтрака или легкой закуски и могут сочетаться с любыми овощами.